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鱼丸菠菜汤的做法

2019/05/14 来源:达州信息港

导读

鱼丸菠菜汤的原料:菠菜;鱼丸菠菜汤的配料:鱼丸、鸡粉、盐、花生油;鱼丸菠菜汤的做法:1、锅中烧水,水开倒入鱼丸,盖锅盖烧开;

鱼丸菠菜汤的原料:菠菜;

鱼丸菠菜汤的配料:鱼丸、鸡粉、盐、花生油;

鱼丸菠菜汤的做法:

1、锅中烧水,水开倒入鱼丸,盖锅盖烧开;

2、鱼丸浮上来就能够加菠菜了;

3、水开,加盐、麻油、鸡精就能够起锅便可。

家常菜做法大全温馨提示:

挑选菠菜以菜梗红短,叶子新鲜有弹性的为佳;选购菠菜,叶子易厚,伸张得很好,且叶面要宽,叶柄则要短。如叶部有变色现象,要予以剔除。

健康提示:

菠菜:

菠菜善于清算人体肠胃的热毒,中医认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因此可防治便秘,令人容光焕发。菠菜还富含酶,能刺激肠胃、胰腺的分泌,既助消化,又润肠道,有益于大便顺利排出体外,避免大便毒素吸收入血液循环而影响面容,使全身皮肤显得红润、光泽。

食品相克:

1 、牛奶和韭菜或菠菜不能1起吃,牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。

2、不适合肾炎患者、肾结石患者。

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