达州信息港

当前位置:

调理月经食疗方丝瓜蛋饼

2019/11/11 来源:达州信息港

导读

丝瓜是夏季常吃的,温补食物,调理经期有一定的食疗功效,今天做了丝瓜蛋饼,打个鸡蛋、丝瓜切丝,包裹面粉可以直接煎着吃哦。【

  丝瓜是夏季常吃的,温补食物,调理经期有一定的食疗功效,今天做了丝瓜蛋饼,打个鸡蛋、丝瓜切丝,包裹面粉可以直接煎着吃哦。

【食疗方丝瓜蛋饼】

主料:丝瓜2根、鸡蛋1个、

辅料:油适量、盐适量、香葱 根、面粉50g、

步骤:

丝瓜蛋饼做法步骤1.主料:丝瓜、面粉

辅料:植物油、盐、鸡蛋、香葱

丝瓜蛋饼做法步骤2.把丝瓜去皮洗净切丝

丝瓜蛋饼做法步骤 .香葱洗净切末

丝瓜蛋饼做法步骤4.丝瓜里加香葱

调理月经食疗方丝瓜蛋饼

丝瓜蛋饼做法步骤5.加盐拌均匀

丝瓜蛋饼做法步骤6.加鸡蛋

丝瓜蛋饼做法步骤7.加鸡蛋

丝瓜蛋饼做法步骤8.用筷子朝一个方向搅拌均匀成厚面糊,加几菜籽油拌均匀

调理月经食疗方丝瓜蛋饼

丝瓜蛋饼做法步骤9.把电饼铛刷一层植物油, 电饼铛通电按下馅饼功能键预热,用筷子夹丝瓜丝,摊放在成小饼状,用勺子压压,面糊定型后

丝瓜蛋饼做法步骤10.加盖,等滴滴的声音

丝瓜蛋饼做法步骤11.刷油翻面

丝瓜蛋饼做法步骤12.继续煎到两面金黄色即可

调理月经食疗方丝瓜蛋饼

小贴士

丝瓜很能出水分,不必加水了

丝瓜的食用效果

1.润肤美白

有防止皮肤老化的功效,保护皮肤,消除斑块,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。丝瓜藤和茎的液汁既有保持皮肤弹性的特殊功能。能美容去皱,因此丝瓜有 美人水 之称。

2.健脑

调理月经食疗方丝瓜蛋饼

有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康,而且丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显的预防作用。

.活血通络

有止咳化痰、凉血解毒的作用。外用可以止血消炎、女性多吃对调理月经有帮助。

4.解毒消肿

丝瓜藤味苦性凉,有通筋活络,祛咳镇痰的作用。丝瓜络味甘性平,有清热解毒,利尿消肿的作用。

谁应该阅读《调理月经食疗方丝瓜蛋饼》?答案是:几乎所有人都应该阅读。《调理月经食疗方丝瓜蛋饼》是当代的热点话题,提供了许多实用的养生指南,通过阅读《调理月经食疗方丝瓜蛋饼》不仅能够了解健康的秘密,进而掌握自己的命运,拥有健康美丽的人生。

调理月经食疗方丝瓜蛋饼的相关资料:

的危害和调理方法

桂林治疗月经不调方法
梅州治疗白带异常费用
大连百佳妇产医院赵清滨
柳州市中医院怎么样
陕西牛皮癣医院
标签

友情链接